….oder wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 kg verlor.

Bei diesem Buchtitel habe ich mich sofort angesprochen gefühlt. Genauso geht es mir auch – um mich herum essen alle und ich nehme zu! So fühlt es sich jedenfalls an…

Inhalt / Klappentext

Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. 

Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen. Die Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt mit viel Witz und Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diät-Niederlagen endlich das Abnehmen gelang…

Meine Meinung

Ich habe das Buch im Urlaub angefangen zu lesen und konnte es nicht mehr aus der Hand legen. Es ist sehr unterhaltsam geschrieben und lässt sich super schnell lesen. Mein Freund war zwar etwas irritiert, weil ich während des Lesens dauernd lachen musste, aber genau das macht den Charme dieses Buches aus. Es ist lustig, aber mit durchaus ernsthaften Hintergrund und jeder findet sich irgendwo im Buch wieder.

Ein Erfolgsrezept für das Abnehmen liefert das Buch natürlich nicht, diesen Anspruch hat es aber auch nicht. Im Grunde genommen wissen wir alle wie Abnehmen funktioniert: Weniger Essen als wir verbrauchen – Voilà! Und dabei ist es auch egal mit welchem Programm oder welchem Konzept wir abnehmen, Hauptsache wir halten durch.

Ja, wenn es nur so leicht wäre, aber da gibt es soviel was uns davon abhält. Der Schweinehund, der uns lieber auf dem Sofa als beim Sport sehen will, der Heisshungeranfall am Abend, das eine Gläschen Wein aus dem dann zwei/drei werden…. diese Liste kann beliebig lang fortgesetzt werden. Und genau in diesen Situationen benötigen wir Eines: einen festen Willen! Und hier gibt uns Nicole Staudinger Tipps wie man in diesen Situationen stark bleiben kann. Auch erzählt sie viel von ihrem eigenen Abnehmen und den dazugehörigen Stolpersteinen.

Fazit

Ich kann das Buch nur jedem empfehlen, der sich mit dem Thema „Abnehmen“ beschäftigt.
Es ist unterhaltsam, macht Mut und man findet viele kleine Tipps und Tricks wie man stark bleiben kann. Deshalb gibt es von mir die vollen
❤️❤️❤️❤️❤️ Herzen für dieses grandiose Buch!!

Über das Buch

„Ich nehm schon ab wenn andere Essen“ ist im März im Droemer Verlag erschienen und kostet als broschierte Ausgabe EUR 12,99 Link zum Buch bei Thalia*

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Vielen Dank an den Droemer Verlag für das Rezensionsexemplar!


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